Beras Merah Untuk Diet

Beras Merah Untuk Diet-Sudah pada tahu belum bahwa beras merah dapat menurunkan berat badan, terutama bagi anda yang lagi menjalankan program diet, cobalah untuk rutin mengkonsumsi beras merah. Selain itu beras merah juga banyak manfaatnya untuk kesehatan tubuh kita di antaranya adalah:

Beras Merah Untuk Diet,Beras merah dapat mengontrol kadar gula dalam darah, karena beras merah mengandung indeks glikemik yang rendah. 

Beras merah juga mengandung antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas, selain itu beras merah juga mengandung vitamin B6, Zinc, dan mineral yang dapat membantu mempercepat proses penyembuhan luka.

==========

Nah itulah beberapa Beras Merah Untuk Diet